你在月紅期間經常出現頭兩天肚子疼痛的臨床表現是肝郁氣滯或者是身體出現腎虛受寒受涼以后引起的痛經的狀態，可以通過疏肝解郁溫腎散寒活血化瘀，溫經散寒，調經藥物進行調整治療。
      

      你好，根據你的描述分析，軍訓運動量大，經期最好避免激烈運動，可以的話，最好跟老師說明情況，請假，避免劇烈運動，注意休息，保持良好心態，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況來看，最好可以適當的休息一下的。
      指導意見：
      一般最好是可以休息一下的，不要硬撐著。最好可以多注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。
      
      以上是對“明天就要開始軍訓了，例假應該就在軍訓期間來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！