考慮是出現了腎虛并且出現前列腺炎，可以配合使用普樂安片，加上微波治療儀理療，而如果出現腰膝酸軟并且出現手腳冰涼，考慮是出現了腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，改善癥狀。
      

      你好，很高興為您服務，根據你的癥狀描述，這個應該是手淫導致的腎虛，所以說要改善的前提條件是必須把手淫完全戒了。目前癥狀像腎陽虛。
      

      病情分析：
      這個單純癥狀不能確定是腎陰虛還是腎陽虛，手淫是很不好習慣，導致精神萎靡乏力
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意營養，適度運動，一定要解除手淫，檢查一下尿常規，適度飲水，配合中醫號脈開中草藥調理
      
      以上是對“經常頻繁手淫最近開始有些尿頻而且還尿不多不知道是腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！