你好！經期禁食冷飲及寒涼辛辣刺激性食物，宜多食溫性食物，多喝熱牛奶。主要以止痛，鎮靜為主，對癥治療。繼發性痛經可由盆腔器質性疾病引起，故長期受痛經困擾的女性，一定要去醫院排除一下是否有器質性病變。

      病情分析：
      您好！痛經多與平時過食生冷寒涼，不注意保暖有關系的。
      指導意見：
      建議您去醫院看中醫婦科，可以運用中藥溫經散寒，化瘀止血。同時注意保暖，忌食生冷寒涼之品。

      病情分析：
      你好！請問你現在結婚了嗎，這種情況是月經來后時間不久就開始了嗎，這個是痛經。
      指導意見：
      建議經期可以吃點止痛藥無治療，多喝紅糖姜茶，注意保暖，生育以后情況很有好轉的
      以上是對“醫生，我經期渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！