通過你描述的癥狀來分析，你這是上火的表現，可以用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，然后用康復新液，5毫升，含漱，每次3到5分鐘，每天3到6次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天兩到三次，生活上一定要注意，少吃刺激辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘，不吸煙不喝酒，就會明顯改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，口舌干燥，大便不正常，易怒可能是由于肝胃火盛所致，建議到醫院中醫師面診咨詢診治，配合清肝瀉火中藥內服治療。
      指導意見：
      日常生活方面保持心情舒暢，避免生氣，忌食辛辣、油炸食品，多吃青菜水果，多飲開水。加強體育鍛煉，如長期堅持跑步鍛煉有助于增強體質，同時可促進腸蠕動，改善便秘狀態。
      

      病情分析：
      您好，從你的癥狀描述來看，這個要提示脾胃功有能虛弱，有腎陰虛的表現，而且有消化不良的癥狀。
      指導意見：
      這個情況下，可以去中醫科看下，開些養陰清胃火的中藥湯藥來調理下，另外，你有腎陰虛的表現，可以吃點六味地黃丸來治療的。
      
      以上是對“四肢無力，渾身酸痛，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！