你好，像你所描述的這種情況，我建議你平時生活中清淡飲食，規律飲食，必要的時候可以口服復方蘆薈膠囊，或者是排毒養顏膠囊。。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是體內濕熱過盛，下注于肌肉皮膚，因此皮膚瘙癢，起疙瘩
      指導意見：
      建議給以清熱利濕止癢藥物龍膽瀉肝丸，四妙丸治療，并建議低鹽低脂飲食，多飲水
      
      以上是對“看起來沒有太明顯的痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！