你好：根據你的提問，1、白癜風患者需制定適宜的運動量，避免過度運動導致機體免疫下降，內分泌紊亂。
      2、白癜風患者不適合劇烈運動，首先劇烈運動必然會導致人體內分泌在短時間內的急速變化。其次，越劇烈的運動越容易導致人體受到碰撞創傷，而創傷是導致白癜風同形反應的更本原因所在。
      3、白癜風患者避免陽光強烈之時進行運動，夏季里已不可再暴曬中游泳。
      

      病情分析：
      1、白癜風患者需制定適宜的運動量，避免過度運動導致機體免疫下降，內分泌紊亂。
      2、白癜風患者不適合劇烈運動，首先劇烈運動必然會導致人體內分泌在短時間內的急速變化。其次，越劇烈的運動越容易導致人體受到碰撞創傷，而創傷是導致白癜風同形反應的更本原因所在。所以，太劇烈的運動導致白癜風患者冒著更大的白癜風白斑病情變化風險。
      指導意見：
      3、運動后應當避風邪，運動會導致人們的血熱及體熱，此時若患者馬上進行洗浴或待到潮濕的環境之中，便可能會導致風邪入侵的產生。并且建議光帶白癜風患者避免陽光強烈之時進行運動，夏季里已不可再暴曬中游泳。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，白癜風患者是建議盡量多運動鍛煉身體增強體質的。
      指導意見：
      白癜風患者建議盡量平時不要長時間曬太陽，曬太陽比較容易破壞體內黑色素導致病情加重。
      
      以上是對“白癜風患者運動要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述初步考慮，白癜風屬于黑色素細胞脫失。而出現的一種遺傳性疾病，有的時候體內酪氨酸也會出現這樣的情況
      指導意見：
      你好，根據您的情況描述，建議您可以去醫院皮膚科進行診治，運動的時候，注意避免陽光直曬，也可以涂抹白癜風藥膏，口服白癜靈膠囊
      

      運動會大量出汗，人在運動后非常想沐浴沖涼，但這樣做會對身體健康造成不利影響，如果在運動后馬上洗冷水澡，會使身體受到刺激，影響血液的正常循環，同時還會引起身體免疫力下降。而在運動后洗熱水澡，會使皮膚中的血液循環加速，進而使心臟和腦部大量缺血，同樣會引起人頭昏眼花、虛脫昏迷等。
      

      1、白癜風患者需制定適宜的運動量，避免過度運動導致機體免疫下降，內分泌紊亂。
      2、白癜風患者不適合劇烈運動，首先劇烈運動必然會導致人體內分泌在短時間內的急速變化。其次，越劇烈的運動越容易導致人體受到碰撞創傷，而創傷是導致白癜風同形反應的更本原因所在。所以，太劇烈的運動導致白癜風患者冒著更大的白癜風白斑病情變化風險。
      指導意見：
      3、運動后應當避風邪，運動會導致人們的血熱及體熱，此時若患者馬上進行洗浴或待到潮濕的環境之中，便可能會導致風邪入侵的產生。并且建議光帶白癜風患者避免陽光強烈之時進行運動，夏季里已不可再暴曬中游泳。
      

      白癜風患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病，但是白癜風患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。
      
      以上是對“白癜風患者運動要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！