病情分析：
      你好，消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早治療，規律治療，并持之以恒，則療效較好。
      指導意見：
      白癜風患者飲食上少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物，如西紅柿、檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓、西藍花、白菜、青椒、黃瓜等。
      

      指導意見：
      白癲風是多因性皮膚病，病因復雜，平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。白癜風對人體健康沒有什么威脅，主要是影響美觀，影響社交，還可能遺傳，對下一代造成影響
      

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。
      
      以上是對“左邊小腿長了白斑有什么危害需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風疾病會引起白癜風患者嚴重的自卑心理，表現為一種極端的掩飾心理，一種源于自身保護意識下的掩飾情節，這些負面的心理如果處理不當，則會嚴重影響到患者的社交，引起交際障礙。研究發現，成年女性患病的機率要遠遠大于未成年女性，而懷孕女性比未懷孕女性更容易患病，患甲狀腺亢進、糖尿病等內分泌疾病的女性白癜風發病率高于正常人。
      

      （1）白癜風極其影響美觀。對患者正常的學習、就業、婚姻、家庭、社交等等造成嚴重的影響。
      （2）社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產生一系列精神方面的疾患。
      （3）較新的醫學研究證實，白癜風患者紫外線防御能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高很多。
      白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及并發甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。
      （4）白癜風較大的特點就是容易發展，擴散，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，加重病情。
      

      患者在治療的時候要適當的進行日曬，避免暴曬。過量的紫外線會影響黑色素的形成。另外，白癜風患者還要注意飲食，含維生素C豐富的食品和辛辣過酸的刺激性食物是禁止食用的。我們也一定要合理的安排自己的飲食。