你好，通常來說是不建議刮痧的，實在疼的話可以到醫院，找醫生開一點藥物，刮痧刺激性強，覆蓋面廣，如果操作不當，對胎兒極為不利。
      

      指導意見：
      那么像這種情況的話是需要排除一些其他的疾病的，是需要排除一些感冒的可能性，充分的休息好，還需要排除一些中暑的可能性的。根據具體的情況來等

      病情分析：
      上述情況是孕婦頭疼的，這種情況有可能是中暑導致的這種癥狀的。
      指導意見：
      目前的情況不建議刮痧的，中暑后要注意適當多飲水，目前的情況還要考慮是否引起的血壓升高
      以上是對“懷孕11周昨天出門有點中暑了回來頭疼晚上早早就睡了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！