你好，從你介紹的情況來分析，如果是沒有女朋友，發育成熟，偶爾手淫也沒有關系，這也不要太頻繁，一定要控制頻率，平時多參加戶外活動，比如跑跑步，打打球，分散精力，一般是沒有什么影響。
      

      你好，很高興為你解答這個問題，手淫可引起陽痿，早泄，甚至影響生育，建議你改掉這種不良習慣，平時加強體育鍛煉，不要熬夜，養成良好作息時間，多參加一些有意義的活動，以分散你的精力和注意力。
      

      病情分析：
      頻繁手淫除了會增加感染機會的話，同時容易導致腎虛出現，腰膝酸軟，乏力，盜汗，情況嚴重的還會出現早泄甚至影響到生育。
      指導意見：
      建議平時養成良好的生活習慣，減少手淫次數，避免視頻或者圖片的刺激，加強鍛煉，養成良好的生活習慣，少熬夜，規律作息。
      
      以上是對“手滛過多有哪些危害，一周一般要做幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！