病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，建議去醫院檢查一下彩超，
      指導意見：
      看看子宮附件及盆腔腎臟有沒有問題，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

      病情分析：
      你好！請問平時工作勞累嗎？月經周期及經量怎么樣呢？有帶節育器嗎？
      指導意見：
      建議去公立醫院做彩超，排除盆腔異常。再驗尿液，如婦科及尿檢無異常，是否有腰肌勞損呢，按摩試下
      

      你好，你描述的這種情況，是否有腰間盤突出壓迫神經導致的，或者是腎臟疾病，腎炎，腎結石也可以導致，最好去醫院做腰椎ct，做腎臟彩超確診，確診后對癥治療。
      
      以上是對“腰酸，兩邊臀部也有點酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！