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有問必答網心理健康科 → 醫生最近我心情很煩,總懷疑一些事

醫生最近我心情很煩,總懷疑一些事

男 | 23歲 2018-08-28 23:53:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,最近我心情很煩,總懷疑一些事,是的,自己總感覺當時應該把那個工號牌拍照記錄一下,總感覺那工號牌好像上面是不是寫了什么啊,是不是寫了點什么啊或者寫我的話題啊,想想按說應該不可能吧,自己這樣開導自己,自己想管他寫什么啊,他寫什么和我有什么關系啊,那就是工作的牌號能寫什么啊,但是這幾天心里一直在懷疑這事,越想越難受。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:30 我要投訴

      根據提供的信息資料來看,癥狀表現,考慮可能出現了強迫性思維強迫癥以及焦慮癥的情況,建議放松身心,做好自我心理調節,同時調整和改變錯誤認知,盡量不要去想不要去做一些無意義的事情,凡事只要順其自然,隨遇而安就好了。
      

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