您這個年齡段如果沒有外傷因素出現這種疼痛的癥狀，一般考慮是疼痛部位的無菌性炎癥，骨頭是不會有疼痛感覺的，因為骨頭上沒有神經，骨頭周圍軟組織的疼痛，感覺起來就像是骨頭的疼痛。熱敷，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，外用活血止痛膏應該可以緩解疼痛癥狀。
      

      根據你的描述，如果是有外傷史，建議去醫院拍片子，看一下是否有骨裂。如果排除了骨折，應考慮是局部軟組織損傷或者韌帶拉傷，建議近期合理休息，盡量減少活動的，另外注意患肢抬高，可以通過熱敷或者外用正紅花油涂擦緩解疼痛。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話就怕你說風濕，然后的話一到陰雨天的話骨頭里面會疼，然后建議最好能去醫院做個檢查，然后使用一些中藥泡腳，或者使用用中醫針灸。
      
      以上是對“女，感覺骨頭里面疼。有時候疼的睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己經常骨頭里面疼，用熱水泡腳會好一點，這種癥狀有可能是受涼引起的，建議你在平時生活中注意保暖，特別是經期前后