病情分析：
      根據您描述的這個情況，飲食不當上火都有可能導致大便干燥
      指導意見：
      所以您要吃點清熱的食物，平時要注意多休息，不能熬夜，過度勞累，飲食要清淡一點，保持大便的通暢。
      

      你好，大便硬結之后，有可能會引起肛門皮膚粘膜撕裂，也就是我們醫學上所說的肛裂。但是肛裂的話一般會有，便血的情況，不知道你有沒有便血的情況？像你這種情況，應該多喝水和吃蔬菜，如果便秘很嚴重的話，可以適當的吃一點緩瀉劑。