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這半年來嗜睡、每天都覺得睡不夠

女 | 21歲 2018-08-28 18:20:19 2人回復來自

健康咨詢描述：這半年來嗜睡、每天都覺得睡不夠、可是睡醒又覺得很累。基本上每天都要睡到午飯點起來、很沒精神，吃完飯又想困睡一天都在犯困

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你好！根據你描述的情況考慮睡眠質量不佳或營養不良等原因導致的嗜睡，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下查明原因，采取針對性治療措施，平時放松心情，保持情緒樂觀穩定，生活作息規律，保證充足睡眠，適當鍛煉，提高身體機能。

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2018-08-28 18:24:58 我要投訴

導致這種情況出現的原因很多，如疾病影響、心理因素、過于疲勞、精神壓力過大等。建議你去醫院進行詳細檢查，確診病情，在醫生的指導下對癥接受治療。

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