病情分析：
      根據你的描述，和看了你的圖片，兩年前，左肩肌肉損傷了后骨頭沒事，有時會有酸痛感，做俯臥撐和引體向上會疼痛。
      指導意見：
      建議是，你左肩肌腱損傷后還沒有完全恢復，現在活動就不能劇烈或長時間的運動，要慢慢的，循序漸進的過程。

      你好，很高興為您解答問題，像你這種情況，建議口服一些活血止疼的藥物和外貼一些活血止疼的，做做理療過段時間看看怎么樣，一般情況沒事的

      根據你所描述的癥狀受傷史及上傳的核磁共振的檢查報告，考慮是由于不正確的運動姿勢導致的肩袖損傷。建議微波理療，活血化瘀治療。
      
      以上是對“2年前做引體向上左肩傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張擔心，根據你所描述的情況來看，暫時不要有過于劇烈運動，適當的鍛煉是可以的，可以適當的熱敷一下，用活血化瘀藥物。