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當出現某些極端狀態也會引起失眠

女 | 42歲 2018-08-28 11:53:26 4人回復 來自

健康咨詢描述: 當出現某些極端狀態也會引起失眠?當出現某些極端狀態也會引起失眠

醫生回復區

姜德海
姜德海 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,間質性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:31802
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2020-09-18 23:48:09 我要投訴

      你好,如果平時壓力太大,過度勞累或者思慮太多,都有可能會出現失眠的,如果確實存在有失眠的情況,可以先自己調整一下,實在無法調整,可以到當地醫院的神經內科就診,對癥服藥,改善失眠的癥狀。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-08-28 11:54:12 我要投訴

      你好,你提出的問題。確實是存在的,人在處于極端的狀態時,絕對會影響到睡眠。所以盡量保持自己心情平靜,情緒良好。才能保證有好的睡眠。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2018-08-28 11:54:23 我要投訴

      您好,失眠主要是生理因素,精神方面的因素和社會因素,幾方面綜合,所導致的,一種軀體癥狀,要查找失眠的具體原因,就要弄清楚失眠具體問題是出在哪方面,針對性的治療才能夠消除失眠的。
      
      以上是對“當出現某些極端狀態也會引起失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2018-08-28 12:01:15 我要投訴

      你好,導致失眠分精神方面或者身體健康方面,心念動就是情緒起了波瀾也是情緒一種,屬于精神方面精神焦慮緊張都會引起失眠。放寬心一切都來去自如身體通透才能健康。現在心理健康比身體健康更重要
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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