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有問必答網內科心血管內科高血壓 → 比如長期失眠容易引起高血壓

比如長期失眠容易引起高血壓

女 | 30歲 2018-08-28 10:37:08 2人回復 來自

健康咨詢描述: 比如長期失眠容易引起高血壓?比如長期失眠容易引起高血壓

醫(yī)生回復區(qū)

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網友:80336
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2018-08-28 11:39:18 我要投訴

      你好,失眠只是一種誘因的,多數還是和飲食和自身的體質有關系,失眠的情況,建議可以口服一些安神助眠的藥物,可以緩解這個癥狀的,平常低鹽低脂飲食就可以的。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2018-08-28 11:40:03 我要投訴

      指導意見:
      您好!人體的臟器器官需要在夜間熟睡中完成新陳代謝,如果長期失眠,可能導致身體免疫力下降、身體機能變差,建議多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),適度加強身體鍛煉,生活作息規(guī)律,飲食清淡為宜。
      

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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