指導意見：
      你好，這種情況考慮是脾虛濕重導致的，平時缺乏運動導致的脾虛水濕不運化，引起水濕聚集引起虛胖，建議可以吃點參苓白術散或者是人參健脾丸，不要吃生冷食物，適當加強鍛煉。
      

      指導意見：
      您好，由于懷孕的時候腹腔被增大的子宮撐大了，平時腹壁的收縮力和沒有生孩子以前相比要小了很多，所以就出現您現在這種吃了東西以后腹部脹大的情況，建議您可以日常做一下仰臥起坐鍛煉一下自己的腹部肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你這是腹肌松弛和腹部脂肪過多引起。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議你試束腹帶，平時多做腰腹部運動，多做收腹運動。
      
      以上是對“生過孩子，剛出月子的時候肚子不是很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！