病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是月經不調的可能的。
      指導意見：
      治療方面可以服用復方益母草膏等藥物調理治療。注意休息。忌食辛辣生冷食物。保持局部衛生。

      你好，你現在還是成長發育階段，月經有時侯不正常是對的，你在月經期不要做運動，不要跑跳，吃溫熱食物，不要吃冷飲。多喝一些紅糖水，多吃大棗。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，月經初潮有可能出現異常，可能是卵巢的功能還沒有發育完善引起的，如果是在月經中期白帶呈咖啡色的無異味，不疼不癢，小腹有輕微的疼痛，這就是排卵期出血的原因導致，一般排卵期出血是受激素的影響出血量不大時間不長，建議你密切觀察就行。
      指導意見：
      建議你平時注意個人衛生，飲食習慣要好，少食生冷辛辣刺激性食物，作息時間規律，祝健康
      
      以上是對“我13歲了，來月經也不怎么正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您剛13歲，剛剛進入青春期，這個時間段的女性月經可以不規律，如果月經量不多，可以讓身體慢慢調整。您外陰部不適，應該是經血刺激所致。建議你每天用溫開水清洗外陰部。穿棉質透氣內褲。