我已經15歲了，，身高還是一米五
健康咨詢描述： 我已經15歲了，，身高還是一米五，我該怎么辦啊總是不長個心眼同學都快一米七了
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病情分析：
你好，根據你的描述，身高1.5米，身高與遺傳有關，建議加強營養。
指導意見：
你好，建議加強體育鍛煉，跳繩打籃球，飲食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含鈣高的食物，牛奶豆制品魚蝦，不要熬夜，保證充足的睡眠。
一般睡幾個小時啊，做什么運動最好，謝謝啦
你好，一般睡8-10個小時，可以慢跑，打籃球，跳繩等。
你好，那晚上幾點睡覺啊？還有起床時間啊？謝謝醫生
你好，一般10點之前必須睡覺，早上起床時間一般為6-6.30。
什么時候做運動最好啊謝謝你了
一般最好早上運動。
睡覺前呢他都是什么時候長啊？
你好，身高需慢慢長，不要超之過急。
你好，睡姿應該怎樣啊我喜歡趴著睡
你好，盡量不要趴著睡。
指導意見：
你好：人體的身高主要取決于遺傳因素，后天的營養、鍛煉等也會影響身高，你15歲還會再長的，建議多喝牛奶，適當補充鈣劑多做彈跳類運動，如跳繩運動，保證充足睡眠，有助于身高生長發育。祝健康！
哦哦做什么運動最好啊
病情分析：
你好，如你所述，一般來說，影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。你現在的情況，放松心情，加強營養，注意鈣劑的補充，加強體育鍛煉，保證睡覺質量，會好的。
指導意見：
另外，建議你注意自我調理，積極補充鈣劑，注意飲食的同時，可以口服鈣爾奇D。多練習跳躍運動。不要熬夜，會長高的，祝生活快樂，
以上是對“我已經15歲了，，身高還是一米五”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
哦，那應該做什么運動好啊，還有幾點睡覺幾點起床啊？謝謝啦
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