你好，根據你所描述的情況，月經來潮時，由于體內激素的變化會出現乳房脹痛的情況，你得情況建議注意觀察，期間要注意休息，不要熬夜，不要吃生冷刺激性食物。
      

      你好，根據您的描述，月經前期的主要癥狀是乳房脹痛。部分女性有口渴。如果您單純的乳房變硬，多伴有疼痛乳頭顏色變深。排除早孕的可能。
      

      指導意見：
      感覺胸變硬，乳頭顏色變深考慮是屬于月經將至的癥狀，當然不排除乳腺增生的可能性，建議你及時行乳腺b超或是乳腺鉬靶進行檢查是最好的，如果是屬于乳腺增生，可以考慮口服使用逍遙丸或是乳寧顆粒治療，注意調情志
      
      以上是對“感覺胸變硬，乳頭顏色變深”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！