你的情況考慮內分泌失調引起月經不調，需要去醫院婦科就診行婦科彩超看宮腔內情況排除器質性病變，行內分泌化驗看卵巢功能，然后雌孕激素治療，痛經及拉肚子等可以配合中藥系統調理
      

      病情分析：
      您好親，根據你以上的描述，你這種情況最好看中醫吃中藥調理一下效果比較好，平時注意保暖。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，月經前后注意保暖避免受涼，不能吃冰涼辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      
      以上是對“自己月經一直不好。每次都月經紊亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！