減肥呢一直晚上不吃飯
女 | 18歲 2018-08-27 17:36:41
2人回復
來自
健康咨詢描述： 減肥呢一直晚上不吃飯，今天家里有事，上飯店少吃點能胖嗎我怕胖，，，，，，，，，，，，，
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醫生回復區
2018-08-27 19:46:30 我要投訴
我們說平時減重是一個長期堅持的事情，平時要嚴格的控制飲食和運動，但是如果趕上逢年過節或者有事的時候，偶爾多吃一點是沒有問題的，吃完飯可以適當的多活動活動嘛，實在不行明天多活動活動也可以。
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