您好！經陰分娩的產后一般陰道都會松弛，您可以每天做縮肛鍛煉，另外，還可以去當地正規醫院做個陰道縮緊手術，希望可以幫到您！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，三年前因為生完寶寶后感覺陰道松弛，就是因為胎兒經過產道時引起。
      指導意見：
      建議平時可以多做縮肛運動，促進盆底肌肉的恢復，平時避免久蹲久坐，沒有特別好的方法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮因陰道分娩后未及時做產后盆底肌鍛煉，自覺陰道松弛了，從現在開始每日堅持做縮陰動作或縮肛動作，堅持十分鐘，數月后會有所改善的。
      指導意見：
      建議：放松心情，每日堅持盆底肌鍛煉數月后會有所改善的。也可以去正規醫院行縮陰手術。
      
      以上是對“怎么樣可以讓陰部緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況生完孩子后陰道松，考慮是正常的。
      指導意見：
      建議放松心情，可以做提肛運動，避免受涼，積極調理，不吃辛辣刺激性食物，適當鍛煉增強體質。
      

      病情分析：很多生產完后的女性都面臨這樣一個困境，那就是陰道變得越來越松弛了，對夫妻之間的性生活、感情都造成了一定的影響。
      指導意見：女性陰道松弛可以通過一些鍛煉來加強陰道的肌肉彈性，促進陰道緊實，但因個人身體狀況恢復不同，盡管通過鍛煉，但仍是不盡人意，性生活仍然不和諧，這個時候就可以考慮做陰道緊縮術。