你好，建議1：保持樂觀心態(tài)，放松心情，積極向上。2：飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物和發(fā)物如辣椒、大蒜、白酒、魚蝦等；宜適當(dāng)多食新鮮的蔬菜和水果。3：衣著寬松、純棉，并保持皮膚清潔。4：有計(jì)劃、持之以恒地堅(jiān)持鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。
      

      病情分析：
      牛皮癬又叫銀屑病，是以鱗屑紅斑為主的慢性皮膚病，與遺傳因素，感染因素，免疫代謝有關(guān)，物理化學(xué)因素也可以誘發(fā)，易復(fù)發(fā)，以尋常型最常見，冬天加重，夏天減輕。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏宓嬍常喑孕迈r的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，魚蝦，海鮮，勤洗澡，勤更換衣服，皮膚注意保濕，最好穿全棉寬松的衣服。
      

      牛皮癬是一種典型的冬重夏輕的皮膚疾病，秋冬季節(jié)首先要注意保暖，尤其是現(xiàn)在季節(jié)更替之時(shí)，溫差較大，容易引起上呼吸道感染，會(huì)加重病情。此外要保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮的情緒，容易導(dǎo)致病情加重。最后要做好皮膚護(hù)理工作，皮膚干燥可以使用潤(rùn)膚乳等進(jìn)行補(bǔ)水養(yǎng)護(hù)。
      
      以上是對(duì)“秋冬季節(jié)如何護(hù)理牛皮癬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！