看描述的情況首先考慮是頸椎棘突，一般來說，第七頸椎棘突是比較凸出的，如果經常低頭伏案尤其明顯，建議去當地正規公立醫院就醫檢查，排除疾病導致的。
      

      你說的應該是頸椎。這種情況是正常的，每個人都會有一點突出，只是有的人明顯一些，有的人不明顯。這種情況不用管它，也不用特殊治療。
      

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，脖子后面有一個骨頭有點突出。考慮這可能是頸椎的棘突，如果沒有什么不舒服或是沒有受什么外傷暴力，則可能是生理的情況。如果不放心可以到正規醫院骨科進一步檢查，查清原因。
      
      以上是對“脖子后面突出一塊骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脖子后面有個骨頭有點突出，這個叫做第7頸椎棘突，是頸部最突出的部位，也是計數頸椎的解剖學標志。要是沒有什么癥狀的話，不要緊！
      

      你好，根據你的描述，突出的骨頭為第七頸椎的棘突，又稱隆突，是全脊柱突出最明顯的地方。目前應改變不良生活習慣，減少低頭等動作，同時多參加體育運動，局部進行頸部肌肉功能鍛煉。
      

      一般每個人脖子后邊第七頸椎的棘突都很突出。最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。