病情分析：
      你好，你的情況可能是由于子宮內膜異常脫落引起的癥狀，具體還是需要檢查一下的。
      指導意見：
      建議你可以到醫院檢查一下腹部彩超。，確定一下子宮內膜的厚度是否是正常的，平時注意規律飲食作息習慣，。
      

      應該是脫落的子宮內膜，因為月經延遲，所以子宮內膜比較厚。一般這種情況出現痛經是正常的，建議喝點益母草調理一下。下次月經干凈以后吃烏雞白鳳丸調理。
      

      你好，不知道平時月經是否規律，有沒有性生活。如果有性生活的女性，出現月經延遲或者陰道出血的表現，需要先排除懷孕可能。可以進行尿檢或者血hcg檢查進行判斷。如果沒有性生活的女性，需要進行婦科彩超檢查，觀察子宮內膜厚度及卵巢形態，判斷月經延遲的大體原因。如果小便出血，則需要進行尿常規及血常規檢查。
      
      以上是對“月經拖了十天，昨天突然來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你所說的這種情況懷疑是脫落的子宮內膜，平時建議你注意保暖，尤其腰腹部，不要吃辛辣刺激性食物。可以在觀察看看，如果出現不適建議醫院就診。