您好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,對于脫發目前治療方法還沒有特別有效的，主要還是從生活習慣中改起。建議平時不要經常處于精神緊張狀態.還可以可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，掉頭發與自身體質有關，如果不是掉的很多，屬于正常現象，頭發也有新陳代謝，每天都會掉頭發，也會長新頭發。
      指導意見：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，營養豐富，加強鍛煉，增強體質，經常梳理頭發及按摩頭皮。