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練習憋氣對心臟有影響嗎

女 | 22歲 2018-08-27 12:03:59 3人回復來自

健康咨詢描述：練習憋氣對心臟有影響嗎？憋一分鐘休息5秒在繼續(xù)憋1分鐘的那種？練習3-4次以后會全身無力，冒虛汗，有點心慌。因為平時經(jīng)常心慌氣短，心臟不舒服，想鍛煉一下心肺功能，這樣會加重嗎？

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2018-08-27 12:07:04 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況描述，看出你是一個非常關注自我身體健康的智慧者。請你可以進行呼吸操訓練肺功能，不要采取憋氣的方法。多吃萊陽梨，水羅卜。

李光娟伊犁哈薩克自治州友誼醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病,高血壓,消化不良,呼吸衰竭,功能性消化不良幫助網(wǎng)友：18821

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2018-08-27 12:19:26 我要投訴

你好，根據(jù)你說的這個情況。建議你到醫(yī)院進行心電圖，心臟彩超等檢查。查看有無心律失常，心肌缺血等情況。如果還在基礎性的心臟疾病的話。不見你練習憋氣。如果沒有基礎性的心臟病，練習憋氣能增加心肺的功能是有好處的。希望我的建議對你有所幫助

2018-08-27 12:22 ask86178067rp 追問

好的，謝謝

2018-08-27 12:27醫(yī)生回答：

不用那么客氣的。

李蕾 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 心律失常,高血壓,冠心病,心力衰竭幫助網(wǎng)友：657

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2018-08-27 12:22:52

      您好，根據(jù)您的描述，您練習憋氣，不會導致心臟病加重，對心肺功能無影響。不過建議您可以平常適度的體育鍛煉效果會更好的。祝您健康。

      以上是對“練習憋氣對心臟有影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！