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腳踝處有輕微骨頭損傷

女 | 21歲 2018-08-27 11:44:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳踝處有輕微骨頭損傷，今天已經(jīng)十多天，，每天鍛煉多長時間可以呢，有一點點腫

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:15:18 我要投訴

      踝關節(jié)骨折，如果錯位不是很明顯，需要石膏外固定，最少45天，期間應該增加營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等，高營養(yǎng)高鈣量的食物，嚴格臥床休息，抬高患肢，紅外線烤燈熱敷治療，主動活動大腿小腿肌組織的肌肉韌帶，這樣可以促進血液循環(huán)，加速根骨的水腫消退，口服活血化瘀的藥物，獨一味膠囊，復方三七膠囊，為骨折創(chuàng)造良好的生長環(huán)境
      

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化瘀止血，消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。...[說明書]

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