這個是屬于白癜風的問題的了，對于這個疾病，是沒有什么特效的藥物的，一般是可以考慮使用一些光療的方法的了，也是可以幫助你改善的了。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這些情形來看，要想做到這個不復發，也要做到。
      指導意見：
      首先必須要控制好自己的嘴巴，不該吃的食物，堅決不要吃。要調理好自己的情緒，以積極樂觀的態度對待。作息要有規律，要勞逸結合，不要過度。盡可能避免太陽暴曬。積極進行體質鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好地精神狀態，多鍛煉身體來提高自身的免疫力。
      指導意見：
      得了白癜風需要有一定的耐心治療，白癜風并不是不治之癥，希望患者有一定的信心治療，查明病因，病型，對癥治療，保持愉快的心情治療。
      
      以上是對“白癜風在擴散如何去護理啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      夏季是白癜風高發的季節，夏季氣溫高，日照強度大，過強的紫外線照射容易加速黑色素細胞消耗，加重白癜風病情，所以白癜風患者夏季要注意做好防護工作，控制白癜風病情發展。
      

      白癜風患者在治療期間過于的急躁，情緒不佳，或者是不注意生活中的勞逸結合。樣就容易造成疾病再次出現。也有很多的患者平時生活中不注意忌口，經常的吃一些辛辣刺激食物，良好的食物可以輔助治療，但是不注意忌口容易導致疾病復發。白癜風飲食應忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。這些食物會導致白癜風白色激素分泌旺盛，加重病情。且不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。