每天早上怎么醒來都是覺得很困

女 | 42歲 2018-08-27 09:17:05 2人回復來自

健康咨詢描述：每天早上怎么醒來都是覺得很困，眼睛都睜不開，（午睡時也是這樣）不管是九點左右睡還是十一點睡。背酸痛，胸口也很壓抑感。手腳無力，是什么原因啊？

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杜雨錫吉林市中心醫院主治醫師擅長: 擅長治療中醫內科常見疾病，如原發性肺結核,大葉性肺幫助網友：20268稱贊：1

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2018-08-27 09:19:21 我要投訴

根據你提供的情況，目前這種癥狀建議你去正規醫院綜合內科檢查一下血常規血糖和血脂有無異常？平時飲食上蔬菜水果肉蛋奶營養要均衡，還要適當的補鈣以及適當的戶外體育運動增強體質

2018-08-27 15:02 ask78109467l2 追問

我血糖和血脂都正常，就是每天都是覺得疲憊覺得困

2018-08-27 15:03醫生回答：

這種情況你可以吃點蛋白質粉和動作多種維生素，有點營養不良的

張玲麗九江市中醫醫院主任醫師擅長: 運用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網友：25286稱贊：1

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2018-08-27 09:25:00 我要投訴

你好，你晚上睡眠質量好嗎？你這個可能是晚上睡眠質量不是很好，睡眠時間不夠，還有就是有肌肉的疲勞，也會出現背部的酸痛。建議可以做針灸按摩治療。

2018-08-27 20:04 ask78109467l2 追問

晚上睡眠還可以的

2018-08-27 20:05醫生回答：

你平時去是做什么事情？平時低頭做事多不多，也有可能疲勞引起的。