你好，首先要注意保持生活作息規律，避免在陽光下暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，避免吃含有維生素c的水果，多吃黑芝麻，黑豆，核桃等加速黑色素形成。
      

      病情分析：
      你好，白癜風通常可能存在日曬，外傷，免疫性疾病等等因素所引起的，所以生活方面得注意減少日曬，避免外傷刺激。
      指導意見：
      飲食方面不要吃太多維生素c含量豐富的蔬菜和水果。可以搭配他克莫司軟膏外用。如果是早期的白癜風，面積小的話，還是有治療痊愈的機會。
      

      病情分析：
      分析，白癜風是多種因素引起的局部黑色素細胞功能脫失的慢性皮膚問題。
      指導意見：
      建議，平時別吃辛辣刺激的食物，出門時預防紫外線的照射，別吃含維生素c多的食物，多吃含黑色素細的食物。
      
      以上是對“家里小孩得了白癜風，要怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風護理保健首先患者要注意調整情緒，保持樂觀的心態，不要焦慮、恐慌，求醫心切而導致有病亂投醫，這些都會影響正常的治療，同時這些消極情緒得不到及時調整，會導致神經內分泌失調，對白癜風患者的病情十分不利。白癜風患者在飲食方面要合理調整，患者要注意調整飲食結構，牢記飲食禁忌，平時多進食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品，少吃或不吃過酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發物以及富含維生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多肝臟等。