你好，一上課就困，學習不進去，建議你給自己定一些小的目標，提高學習的興趣，只有對學習有興趣了，可以很好的聽下去了，就不會這樣了
      

      這位同學您好！看您的年齡，應該是上初中了。您能正視和敢于面對真實的自己，并積極尋求解決問題的途徑，值得為自己點贊。您上課犯困，不能集中精力聽課有多長時間了？晚上睡眠怎么樣？在您身上發(fā)生了什么嗎？由于您提供信息有限，需進一步訪談，才能給您妥當?shù)慕ㄗh。我先教您一個方法：在您手腕上戴一個橡皮筋，在您犯困、不想聽課時，就用力彈痛手腕，提醒自己回歸課堂，用心聽講。堅持一段時間，或許對您有所幫助。