支氣管哮喘大多跟過敏因素有關。少部分人有運動性哮喘的現象，除此之外都是可以正常進行運動鍛煉的。但鍛煉應循序漸進，過度過猛的鍛煉，導致心動過速，也容易出現呼吸困難的現象。
      

      你好，非常高興能為你答疑解惑。患有哮喘可以通過鍛煉練些肌肉，可以增加機體抵抗力，防寒保暖，練習器械增加機體抗病能力。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，哮喘患者可以參加一些輕松、娛樂性強的運動和比賽，游泳，羽毛球，慢跑等。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，適當的參加體育鍛煉，多注意勞逸結合。
      
      以上是對“想練些肌肉，看上去年輕好看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！