你好！很高興為你解答，根據你的描述，二胎后陰道松弛，建議可以到醫院做個盆底康復治療。必要時可以進行手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，你可以做一些功能鍛煉，促進陰道收縮。
      指導意見：
      注意腹部保暖，避免受涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。規律作息時間，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，建議平時可以多做提肛運動的，可以口服補中益氣丸調理一下。
      指導意見：
      多吃膠原蛋白食物，多吃點大豆異黃酮，多吃點豆制品，多喝牛奶，多吃點高蛋白食物，祝你心想事成。
      
      以上是對“怎么做能讓陰道收縮?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，出現這樣的情況，日常如果有時間的話，堅持每天做運動鍛煉，如收腹提肛是較為不錯的選擇，長期會有一定效果的。但是沒有效果的情況下，可以通過陰道緊縮術讓松弛的陰道再次緊縮，不僅恢復陰道的緊致，還提高了性生活質量和性快感，增強夫妻感情。