應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。強直性脊柱炎的口服藥物治療有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、愛諾華、雷公藤等，柳氮磺胺吡啶對中軸脊柱的作用較好，甲氨蝶呤和雷公藤主要針對外周關節。
      

      你好，根據你的描述，強制性脊柱炎是一種具有遺傳因素的疾病，平時的話一定要保持良好的姿勢，可以選擇有效止痛的藥物，促進恢復。
      

      你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，有強直性脊柱炎就要早期治療，消炎阻斷控制好癥狀，避免加重病情，適當的做功能鍛煉，多吃大蒜辣椒花椒
      
      以上是對“患有強直性脊柱炎三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，強直性脊柱炎是一種風濕免疫疾病，目前沒有很好的治療方法，只能說控制癥狀，延緩病情發展，首先要保持心情的愉悅，第二要適量堅持一些鍛煉活動，堅持活動，非常重要，第三，服用糖皮質激素藥物，非甾體類抗炎藥。另外也可以嘗試中藥
      

      指導意見：
      你好，建議你去內分泌科用藥，保持良好姿勢非常重要，睡硬板床，不要使用枕頭，每天至少俯臥半小時到一個小時，采取平臥位或者俯臥位，最大限度的降低脊柱畸形的發生，站立時挺胸收腹，座位時盡量挺直腰背部，要注意身體的保暖。
      

      強直性脊柱炎隨著病情發展，炎癥累積關節越多、逐層滲入越多、對骨質的侵蝕越重，疼痛與受限癥狀也就越嚴重，當炎癥廣度深度發生了變化，病情也會隨之加重。建議去正規的風濕免疫科或者專業醫院選擇針對性的、系統性的治療。