平素有哪些基礎疾病嗎？頭部疼痛的位置受到外傷、撞到過哪里嗎？局部有包塊嗎？有腫脹嗎？不要有過重的精神心理壓力負擔，睡覺時溫水泡腳，大腦放輕松，提高睡眠質量，嗯，不要在空調房內過久停留或者長時間吹風扇，有受風受涼嗎？有發熱嗎？監測體溫了嗎？頭痛的時候有惡心嘔吐或者其他伴隨癥狀嗎？注意休息，不要過度勞累，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，有很多原因可以引起頭痛，高血壓，頸椎病，顱內疾病。
      指導意見：
      建議您到正規醫院神經內科就診，當面詳細檢查一下看看，查明頭痛原因好對癥治療，希望幫得到您。
      

      您好，根據您的描述情況，考慮引起頭疼的原因有很多，建議您最好可以到正規醫院神經內科就診，完善相關檢查，然后根據具體情況，以便對癥治療比較好，注意休息和保暖，生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康。
      
      以上是對“我什么好頭痛，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！