患者提供的情況可以進行盆底肌肉的康復鍛煉。對此建議，患者無需特別擔心，采用瑜伽的方式可以得到良好的改善，如果患者的癥狀比較明顯，可以進行縮陰手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，生孩子后陰道不緊致了，想把陰道縮緊。
      指導意見：
      可以去當地的專業機構或是美體店咨詢治療，有人用一指私密方法，做陰部緊致護理，效果不錯的。
      

      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要發生在產后媽媽。嚴重的話會影響其夫妻的生活質量。其治療方法主要有洗液、沖劑、口服藥、旗曼婦科水凝膠?？s陰手術、注射縮陰等，根據不同的具體情況，其治療適合的方法不同，對于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建議找專業的醫生咨詢處理為宜，根據具體的自身情況，進行針對性處理。進行自己平時要多注意私處衛生方面 少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對“怎么把陰道縮緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！