您好，在哺乳期最好不要用藥物的方法治療便秘，以免影響到乳汁的分泌，用食療的辦法比較好。1.吃蘋果-每日早晚空腹吃一兩只蘋果，能治大便燥結。2.食香蕉-每日早晨進食香蕉一兩根，可治痔瘡出血、大便干結。3.吃甘薯-用甘薯５０克，加適量水煮熟，用食鹽或白糖調味，臨睡前當點心吃。4.服蘿卜-取白蘿卜１００克，置消毒紗布中擠汁調蜂蜜服用，可治習慣性便秘。
      

      你好，可以通過食療改善一下便秘的狀況。多吃一些粗纖維的食物。如南瓜，胡蘿卜，芹菜，韭菜，馬齒莧，海帶等。多吃水果，多喝水。
      

      你好，根據你的癥狀，考慮是大便干燥引起的可能性大，正在哺乳期可以口服乳果糖治療5-7天，平時多喝點水，多吃點水果和蔬菜就會好的
      
      以上是對“便秘嚴重，幾乎5-6天才上一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個飲食辛辣或者運動少或腸道蠕動減弱引起便秘！
      指導意見：
      建議你外用開塞露調理一下，平時注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，多喝水多吃蔬菜水果.
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，你必須調節過來，你這是便秘還是比較嚴重的
      指導意見：
      建議你每天多吃蔬菜水果。每天喝2到3袋純牛奶或者是酸奶。近期少吃肉。也可以喝一點蜂蜜水，通過飲食調節，千萬不要吃藥。