通過你的描述，平時一定要養成良好的生活習慣，盡量不要經常手淫，手淫時間過長會出現腎虛，抵抗力下降，精神狀態不佳，記憶力減退，平時要戒除這種不良習慣，保持健康的生活節奏出現腎虛癥狀，可以通過中醫中藥來進行治療和調整。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是過度手淫導致腎陽虛，陽虛則營養滋潤功能失調，因此脫發，掉發，早泄
      指導意見：
      建議給以溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，金鎖固精丸治療，并建議低鹽低脂飲食，避風寒。
      

      根據您描述的這種情況，考慮是頭發營養不足引起的，建議您戒掉手淫，可以口服首烏延壽片，胱氨酸片，維生素b6片，外用米諾地爾溶液，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多吃黑色食物，如黑芝麻黑米黑木耳，
      以上是對“以前過度手淫，然后現在早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！