建議你到有運動醫學科的醫院就診，檢查一個膝關節核磁，需要根據半月板損傷的程度各類型，根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療
      

      您好，半月板出現損傷的情況，建議到醫院拍片，通過手術方法改善癥狀，術后避免從事劇烈的體育活動，或者是重體力勞動。平時注意休息保養。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述考慮是賓骨骨折合并半月板損傷，建議休息石膏固定四周就行，慢慢恢復
      
      以上是對“半月板損傷，可以運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢半月板損傷髕骨骨裂是否可以運動
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳檢查片子，這兩種情況都不能運動，需要靜養患肢制動才可以