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肚子上有贅肉，大腿上肥肉也比較多

男 | 14歲 2018-08-26 11:43:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肚子上有贅肉，大腿上肥肉也比較多，我想減掉這些肥肉讓中考體育更好拿分

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:50:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現在的體重是超標的嗎？如果體重超標也建議你用健康的減肥方式
      指導意見：
      你好，我們減肥應該是兩個方面的問題，一個是加強運動，飲食的管理，因為你的年齡很小，身體正處在生長發育的階段需要均衡的營養，所以應該堅持一日三餐適量的運動，充足的睡眠，注意少吃高脂，或含糖量高的食物，也要注意營養的均衡
      

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