您好，您這種情況屬于皮膚病里所說的小棘苔蘚，建議您可以外用復方維A酸凝膠治療，一日兩次。盡量避免日曬，洗澡盡量少搓，祝康復！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮可能是毛囊角質癥引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你平時要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃油膩食物。可以口服維生素E可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是，汗毛孔沒有完全開放，屬于閉合狀態。汗毛孔里殘存了新陳代謝下來的角質。
      指導意見：
      建議：在洗過澡后，可用澡巾輕輕搓掉覆蓋在汗毛孔上面的皮兒，然后擠出里面的角質垢。如果出現了皮膚發紅，建議碘伏消毒。
      
      以上是對“女，23歲，我的脖子上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！