健康咨詢描述: 經常便秘少則兩三天多則四五天排一次便 每次排便都很硬而且有時候排便量少 經常放屁還很臭
您可能是習慣性便秘,建議您注意飲食調理,清淡飲食,多吃新鮮水果蔬菜和粗纖維食物,避免辛辣刺激性食物。多參加體育鍛煉,多運動,沿下腹部順時針方向輕柔按摩。多飲水。
病情分析:
你好,這個情況應該是習慣性的便秘,胃腸道活動減慢引起的
指導意見:
建議,你這個情況平時注意多喝水,多吃蔬菜,可以喝點乳果糖或者是蘆薈膠囊調理一下
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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