健康咨詢描述: 經常失眠,情緒波動比較大,想到有些事情就掉眼淚,語言表達能力變差,容易想出許多不存在的事物,動作變慢。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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