你好，很高興回答您的問題，您說的情況建議您拍張照片上傳，讓大家幫你一起分析，平時要注意休息，注意增加飲食營養，多吃些新鮮蔬菜與水果。

      病情分析：
      你好！正常男孩10~13歲進去青春期，青春期的最早征兆是睪丸的增大，之后是雄性激素的增多，出現第二性征和生長加速。
      指導意見：
      你現在處于這個揭短，正是生長發育的時期，要保證飲食正常，不偏食挑食，平時要進行一定的體育鍛煉。