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用臉肉多一側(cè)吃吃東西還是肉少一側(cè)吃東西

男 | 24歲 2018-08-25 19:06:22 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 用臉肉多一側(cè)吃吃東西還是肉少一側(cè)吃東西,睡覺朝哪側(cè)比較能糾正過來……

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓月
韓月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病,及肺 幫助網(wǎng)友:8714稱贊:1
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2018-08-25 19:10:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況來說的話,是不建議你時(shí)常壓一邊兒的,哪邊兒臉大就要避免去壓,壓臉小的一邊兒,平時(shí)做好調(diào)節(jié)工作。
      

焦淑媛
焦淑媛 溪湖焦淑媛西醫(yī)內(nèi)科診所   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸,循環(huán),神經(jīng)等綜合內(nèi)科的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:11643
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2018-08-25 19:13:11 我要投訴

      你好!很高興為您解答問題。請(qǐng)你在吃飯的時(shí)候不要用一側(cè)的肌肉咀嚼食物,食物在口腔內(nèi)兩側(cè)的肌肉都應(yīng)該發(fā)揮作用,如果長(zhǎng)期用一側(cè)咀嚼肌,那臉部的肌肉就會(huì)不對(duì)稱,建議你從現(xiàn)在開始一定要同時(shí)用力咀嚼

2018-08-25 19:16 ask869196724b 追問

現(xiàn)在是應(yīng)該用肉多一面吃東西來得到糾正還是肉少一面吃

2018-08-25 19:28醫(yī)生回答:

用肉少的那一側(cè)咀嚼食物,鍛煉肉少的那一側(cè)的肌肉,促進(jìn)肌肉逐漸生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)達(dá),睡覺時(shí)用肉多的那一側(cè)壓在下面,經(jīng)過一段時(shí)間后,兩側(cè)面肌基本上是對(duì)稱時(shí),就要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,進(jìn)食后一定要雙側(cè)咀嚼肌同時(shí)用力,對(duì)稱用力,逐漸面部的肌肉就會(huì)正常,對(duì)稱了。祝你早日恢復(fù)健康

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2018-08-25 19:07:19 我要投訴

      病情分析:
      24歲的男性,這樣的情況考慮自己做做局部的按摩的,平時(shí)注意就可以的
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況建議你可以做做面部的按摩的,只要不是很嚴(yán)重的話可以不用做任何處理的。
      以上是對(duì)“用臉肉多一側(cè)吃吃東西還是肉少一側(cè)吃東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-25 19:09 ask869196724b 追問

你的回答沒有針對(duì)性啊,能正面回答嗎?

2018-08-25 19:11醫(yī)生回答:

自己睡覺的時(shí)候?qū)⒏杏X大的一面貼著枕頭的比較好

2018-08-25 19:14 ask869196724b 追問

為什么你們有些醫(yī)生說肉少一面貼枕頭你是肉多一面貼枕頭,哪個(gè)是對(duì)的

2018-08-25 19:16醫(yī)生回答:

多的一面靠著枕頭,會(huì)限制生長(zhǎng)發(fā)育,壓著的話也會(huì)導(dǎo)致局部血運(yùn)障礙,限制生長(zhǎng),就是這個(gè)道理。

2018-08-25 19:16 ask869196724b 追問

那你的意思就是肉少一面靠著枕頭睡嗎

2018-08-25 19:17醫(yī)生回答:

不是的,是肉多的一側(cè)靠枕頭的,平時(shí)注意吃東西咀嚼的兩側(cè)換著來。

2018-08-25 19:21 ask869196724b 追問

我平時(shí)就是這樣睡的最后靠著枕頭這面反而肉多,那吃東西是用哪邊來比較容易糾正

2018-08-25 19:22醫(yī)生回答:

吃東西的時(shí)候在肉少的一側(cè)多咀嚼的比較好,鍛煉面部肌肉就可以的。

2018-08-25 19:24 ask869196724b 追問

我這個(gè)肉多好像是脂肪,不是肌肉誒醫(yī)生

2018-08-25 19:25醫(yī)生回答:

如果自己感覺兩側(cè)不一樣,影響自己的面容的話,可以考慮去醫(yī)院做個(gè)整形手術(shù)治療的。

張璟
張璟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:972
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2018-08-25 19:07:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的癥狀,應(yīng)該是肥胖出現(xiàn)的情況。可以注意飲食。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要吃一些含膽固醇高的食物,多運(yùn)動(dòng)。

2018-08-25 19:09 ask869196724b 追問

一邊肉多一邊肉少,我該怎么糾正

2018-08-26 08:31醫(yī)生回答:

可以平時(shí)多按摩肉多,以及睡覺最好不不要經(jīng)常一側(cè)睡。

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