你好，肛裂多以便時肛門撕裂樣疼痛伴有手紙染血，色鮮紅等為主要表現，多因大便干燥費力導致，調理好大便是關鍵，禁食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持大便通暢及肛周清潔，便后可用高錳酸鉀清洗肛周，避免久蹲。可用太寧乳膏外涂裂口處，口服槐角丸治療，必要時手術治療
      

      你好，很高興為你解答，根據你對病情的描述和現在的情況來看，建議你及時到醫院進行治療，同時配合口服的藥物，您的情況可以在醫院進行報銷
      

      很高興回答您的問題，根據您提供的病歷資料分析，肛裂的患者多數是需要手術治療的，要注意多吃水果和蔬菜，防止大便干燥，保持大便通暢，要注意肛門的清潔衛生。
      
      以上是對“我患外痣和肛裂，現主要是肛裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、每次便后及時清洗，保持肛門周圍清潔衛生。2、專心排便，出現便意，及時解決。排便的時間最好要控制在五分鐘內，而且不要過于用力，避免肛腸受到損傷。3、飲食上要粗細搭配，多食富含纖維素的食物，保持大便通暢。