強(qiáng)直性脊柱炎引起的髖關(guān)節(jié)疼痛，除了用藥物控制外，最有效的方法是用熱水坐浴，能使肌肉放松，減輕關(guān)節(jié)疼痛。需要用的40-42度的熱水，將臀部以下全部浸入熱水中進(jìn)行浸泡，每次30分鐘，可以有效減輕疼痛。
      

      你好，髖關(guān)節(jié)疼痛主要是健身劇烈運(yùn)動，比如爬山，適當(dāng)行走，防止髖關(guān)節(jié)周圍組織黏連，臥床休息，主動做髖關(guān)節(jié)屈伸，旋轉(zhuǎn)活動，紅外線烤燈熱敷患處
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病與人體自身的免疫失調(diào)有密切關(guān)系，是一種具有遺傳性的免疫性的骨內(nèi)科疾病，特點(diǎn)為隱匿性發(fā)作、疼痛超過三個月、休息后加重、運(yùn)動后改善，病人常會有晨間僵硬的情況，甚至在半夜因僵硬疼痛而醒來。可通過非藥物、藥物和手術(shù)等綜合治療，緩解疼痛和發(fā)僵，控制或減輕炎癥，保持良好的姿勢，防止脊柱或關(guān)節(jié)變形，以及必要時矯正畸形關(guān)節(jié)，以達(dá)到改善和提高患者生活質(zhì)量的目的。
      
      以上是對“強(qiáng)直髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)該怎么緩解癥狀呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！